資深藝人黃仲崑一直給觀眾大孩子的印象，幽默、有趣、自由，與他性格相反，兒子黃遠卻是小大人的模樣，出道不到10年，憑藉演技拿到許多獎項；黃仲崑與兒子當朋友、陪伴但不干涉的態度，讓黃遠慢慢摸索出自己的路，走出自己的人生。
人類愛吃糖，過去是為了「生存」。然而現在食物的取得很方便，甜食過度的攝取反而出現了危害。更有報告指出：給孩子吃糖的影響，其實比吸菸更可怕！到底我們該如何教孩子面對糖呢?
曾經，江美琪總是把家人放在愛情、朋友、工作之後，但在經歷爸爸和哥哥相繼離世的悲痛，以及結婚、生子的身分轉變後，她選擇用能夠幸福的方式看待世事，轉移心裡的缺口與悲痛，也更加珍惜家庭與親情。
面對作業缺交、習作沒簽、忘了帶物品等各種狀況，孩子們最常用的理由就是「媽媽忘了幫我……」，聽到這種回答，蔡孟耘都會立刻嚴肅地制止，「不對，是你沒有整理書包」、「不對，是你沒有告訴爸媽要簽名」，責任應該在於孩子自己。
小孩哭鬧時，用糖果來安撫？拿到好成績，請吃一頓漢堡炸雞當作獎勵？外出運動又累又渴時，隨手買罐飲料給孩子喝。類似場景天天在上演，父母們其實也都明白這些食物營養價值極低，卻又總是想說：「偶爾吃（喝）一次沒關係！」殊不知，這些錯誤的飲食習慣，已經一點一滴侵蝕著孩子的健康，對身心所造成的負面傷害，可能遠超過家長們的想像。
在教導孩子的過程中，現代家長經常遇到4大迷思，我們專訪學者專家，用阿德勒式教養，說明真正的尊重與民主究竟是什麼。
